Lo que necesitas saber sobre la tentación y cómo resistirla

¿Alguna vez has sentido que enfrentas la misma tentación día tras día? ¿La tentación que siempre parece resurgir?

Puede ser frustrante, sí. ¡Pero ánimo! ¡Ser tentado no significa que hayas hecho algo mal! E incluso si cedes a la tentación, nunca eres demasiado imperfecto para acercarte a Dios.

De hecho, Él quiere que nos acerquemos a Él en nuestro momento de necesidad y que confiemos en Él cuando estemos en una situación tentadora.

Y nunca te abandonará porque estás luchando con la tentación. De hecho, Su Palabra está llena de sabiduría que puede ayudarte a vencer la tentación con Su ayuda.

Sigue leyendo para aprender:

• ¿Qué es la tentación?
• ¿Por qué somos tentados?
• ¿Cómo resistimos la tentación?
• ¿Qué promesas podemos reclamar para vencer la tentación?

Vamos directamente a cómo la Biblia define la tentación.

¿Qué es la tentación?

Image by Nicola Barts

Según el libro de Santiago en la Biblia, la tentación es cuando “sus propios malos deseos lo arrastran y seducen.” (Santiago 1:14, NVI).

En otras palabras, la tentación es cualquier cosa que nos lleve hacia deseos que, si se siguen, nos alejarían de Dios. La elección de seguir estos deseos se llama pecado.

Pero la tentación y el pecado no son lo mismo. Mientras que la tentación puede llevarnos al pecado, ser tentado no es un pecado. Santiago continúa describiéndonos el resultado final de la tentación que se sigue:

“Luego, cuando el deseo ha concebido, engendra el pecado; y el pecado, una vez que ha sido consumado, da a luz la muerte.” (Santiago 1:15, NVI).

La Biblia define el pecado como “iniquidad” (1 Juan 3:4, RV60)—transgredir la ley de amor de Dios. Es la consecuencia natural de elegir obedecer la tentación en lugar de vivir de acuerdo con la ley de amor de Dios.

(Si deseas saber más acerca de cómo la Biblia define el pecado, lee nuestra página “¿Qué es el pecado?“)

Sin embargo, una persona puede enfrentar la tentación sin ceder a esos deseos y, por lo tanto, sin pecar.

Aquí tienes algunos ejemplos:

• José fue tentado por la esposa de Potifar, pero huyó de ella (Génesis 39).
• Jesucristo fue tentado por Satanás en el desierto, pero utilizó la Palabra de Dios para vencer los avances de Satanás (Lucas 4). ¡Más sobre esta historia más adelante!
• Sadrac, Mesac y Abednego fueron tentados a inclinarse ante la estatua de Nabucodonosor y adorarlo, pero permanecieron fieles a Dios (Daniel 3).
• Job fue tentado por sus amigos y familiares a perder la fe y negar a Dios. Pero a través de su sufrimiento, aún se aferró a Dios (Job 2:9–11).

Estas personas enfrentaron tentaciones de todo tipo, pero porque permanecieron fieles a Dios, encontraron una manera de escapar de sus deseos y tentaciones.

Por otro lado, hay muchos ejemplos en la Biblia donde las personas fueron tentadas, escucharon la tentación y pecaron como resultado.

Aquí hay algunos:

• Adán y Eva fueron tentados a desconfiar de Dios y lo hicieron. Nuestro mundo pecaminoso es el resultado (Génesis 3).
• Pedro fue tentado a negar a Jesús y lo hizo tres veces (Juan 13).
• David fue tentado a usar su poder real para aprovecharse de Betsabé. Esto resultó en una cadena de mentiras y finalmente lo llevó a asesinar al esposo de Betsabé (2 Samuel 11).
• Judas fue tentado a traicionar a Jesús y entregarlo a los fariseos (Lucas 22).
• Moisés fue tentado a ignorar las instrucciones de Dios y seguir su propio camino. Como resultado, no pudo entrar en la Tierra Prometida (Números 20).

Pero en la mayoría de estos ejemplos, encontramos personas que creían en Dios y deseaban guardar sus mandamientos. David se arrepintió de sus pecados, Pedro ayudó a difundir el evangelio después de la muerte de Jesús, y Moisés guió a los hijos de Israel y se comunicó directamente con Dios.

Todo esto para decir que ser tentado no nos hace “malos”, nos hace humanos.

Si cedemos a la tentación, eso es un pecado, pero cometer un error o carecer ocasionalmente de autocontrol no constituye un mal carácter. Y ciertamente no significa que Dios no vaya a encontrarte donde estás.

El apóstol Pablo nos recuerda lo compasivo y bondadoso que es Dios. Él comprende nuestras luchas y quiere que confiemos en Él sin importar qué:

“Porque no tenemos un sumo sacerdote incapaz de compadecerse de nuestras debilidades, sino uno que ha sido tentado en todo de la misma manera que nosotros, aunque sin pecado. Así que acerquémonos confiadamente al trono de la gracia para recibir la misericordia y encontrar la gracia que nos ayuden oportunamente.” (Hebreos 4:15-16, NVI).

Sin embargo, la pregunta sigue en pie:

¿Por qué alguien que lleva una vida cristiana enfrenta tentaciones? ¿No deberíamos estar completamente libres de tentación si hemos entregado nuestras vidas a Dios?

La respuesta corta es no. Incluso Jesús fue tentado, y Él era completamente sin pecado y estaba comprometido con su Padre.

Y aunque Jesús nos otorga su justicia cuando lo elegimos y promete que podemos ser liberados del pecado (Romanos 6:18), eso no significa que estaremos libres de tentación.

¿Por qué?

Sigue leyendo.

¿Por qué somos tentados?

Simplemente dicho, enfrentamos tentaciones en esta vida porque vivimos en un mundo pecaminoso.

Y detrás de escena, Satanás, no Dios (Santiago 1:13), nos tienta a negar a Dios y elegir nuestros deseos en su lugar.

Aunque no podemos ver este conflicto, es muy real. La Biblia nos dice que “el diablo ronda como león rugiente, buscando a quién devorar.” (1 Pedro 5:8, NVI).

El mundo está lleno de cosas con las que el diablo nos tienta, y muchas veces, nos tienta torciendo sutilmente los dones que Dios nos ha dado, incluyendo pero no limitándose a dinero, comida, sexo y sexualidad, cosas materiales y poder. De esta manera, el diablo nos tienta y nos engaña.

En el centro de todas sus tentaciones está el abuso del mayor regalo de Dios para nosotros: la libertad de elección.

El libre albedrío, que es fundamental para el amor de Dios por nosotros, es también una gran razón por la que luchamos con la tentación en primer lugar.

Tiene sentido. Después de todo, si no fuéramos libres para elegir, no podríamos ser tentados en primer lugar.

Y si no tuviéramos otra opción más que obedecer a Dios —en otras palabras, si Dios nos impusiera Su amor— entonces realmente no sería una relación basada en el amor. En cambio, sería una relación nacida del miedo.

¡Eso no es lo que Dios quiere!

Él nos da libertad de elección para que podamos optar por entrar en una relación de amor con Él. Eso también significa que podemos tomar decisiones que no contribuyen a una relación de amor con Él.

En última instancia, estas decisiones egoístas llevan al dolor y al sufrimiento.

¡Pero hay esperanza!

La Palabra de Dios nos brinda discernimiento sobre cómo resistir la tentación y tomar decisiones que glorifiquen a Dios y nos traigan verdadera alegría.

¡Vamos a explorar algunos de esos conocimientos ahora!

¿Cómo resistimos la tentación?

Uno de los mejores métodos para resistir la tentación es seguir el ejemplo de Jesús. Ya hemos descubierto que Jesús simpatiza con nuestras tentaciones y sufre junto a nosotros. Y también nos ha mostrado una forma de resistir la tentación.

Pongamos el escenario:

Jesús va al desierto y ayuna durante 40 días. Al final de Su ayuno, el diablo se le acerca y lo somete a una serie de tentaciones, que detallaremos pronto.

La experiencia de Jesús en el desierto nos brinda cuatro principios importantes para resistir la tentación:

• Someterse a Dios
• Recordar tu identidad
• No razonar con el diablo
• Recurrir a las Escrituras para obtener sabiduría

Vamos a analizar cada uno de estos.

Vamos a analizar cada uno de estos.

Photo by West Kenya Union Conference Adventist Media on Unsplash

La primera tentación que Jesús enfrenta es aquella que apunta a sus necesidades físicas. Su respuesta nos enseña a someternos a Dios y confiar en que Él proveerá.

La escena es la siguiente:

“El tentador se acercó y le propuso: Si eres el Hijo de Dios, ordena a estas piedras que se conviertan en pan. Jesús respondió: Escrito está: “No solo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios”.” (Mateo 4:3-4, NVI).

Satanás sabía que Jesús estaría hambriento, y sabía que Jesús podía convertir las piedras en pan. Sin embargo, Jesús contrarresta a Satanás diciendo que no es el pan lo que lo sustenta.

Más bien, Dios lo sustenta.

Jesús entrega su vida y todas sus necesidades físicas a Dios. Él depende de Él, y cuando el tentador viene, Él permanece inquebrantable.

Puedes hacer lo mismo cuando te enfrentes a la tentación. Si te encuentras en una situación que te desafía, no importa cuál sea, puedes hacer una oración de sumisión a Dios.

Algo simple como, “Jesús, entrego mi vida entera a ti. Oro por tu poder sustentador. Amén.”

El acto de orar no solo quita el poder de nuestras manos y lo pone en las manos de Dios, sino que también nos ayuda a detenernos y pensar. Con una oración de sumisión a Dios, podemos evitar tomar decisiones apresuradas que podrían dañarnos.

Recuerda tu identidad

Durante las primeras y segundas tentaciones, Satanás cuestiona la identidad de Jesús. Él dice: “Si eres Hijo de Dios” y luego completa la tentación.

Pero Jesús permaneció firme. Él conocía su identidad como el Hijo de Dios.

De hecho, en el capítulo de Mateo antes de la tentación, cuando Jesús es bautizado, Él escucha a su Padre decirle: “Este es mi Hijo amado, en quien tengo complacencia” (Mateo 3:17, RV60).

Como Hijo de Dios, Jesús no debía adorar al diablo ni obedecer sus mandatos. Él servía a Dios y solo a Dios.

Lo mismo se puede decir cuando enfrentamos la tentación. Cuando recordamos nuestra identidad como hijos de Dios, reconocemos que el único ser digno de nuestra adoración es Dios, no nosotros mismos ni nuestras tentaciones.

Pero quizás aún más importante: cuando recordamos que somos hijos de Dios, también podemos saber con un 100% de certeza que somos profundamente amados por Dios. Incluso si cedemos a la tentación, podemos recuperar nuestra identidad como hijos de Dios y comenzar de nuevo.

No razonar con el diablo

Photo de Sincerely Media sur Unsplash

Durante sus tentaciones, Jesús no intenta razonar con el diablo. No hay conversación ni ida y vuelta.

Más bien, Jesús simplemente niega la tentación y sigue adelante. No permite que el diablo ocupe más espacio. Lo silencia.

Y al final de las tres tentaciones, Jesús exclama: “¡Vete, Satanás!” (Mateo 4:10, NVI).

Podemos usar el mismo método cuando enfrentamos la tentación. Cuando el diablo intenta tentarnos, podemos orar para que Jesús aleje al diablo de nosotros. La Biblia nos dice que cuando nos humillamos delante de Dios, Él nos ayudará a resistir al diablo, y el diablo “huirá de [nosotros]” (Santiago 4:7, NVI).

También podemos negarnos a darle espacio a la tentación en nuestras mentes.

Este método se llama “cambiar de canal” en el libro Live No Lies de John Mark Comer. Cuando un pensamiento engañoso entra en tu mente, una forma sencilla de combatirlo es “cambiar de canal” a la verdad en lugar de permitirte ser engañado por la tentación:

“Cada vez que una mentira identificada entra en mi conciencia, no lucho directamente contra ella; simplemente cambio de canal.”¹

En otras palabras, en lugar de tratar de razonar con la tentación o luchar contra ella, cambia tu enfoque.

Puedes cambiar de canal a cualquier cosa verdadera o encantadora (Filipenses 4:8), pero un gran canal al que cambiar es la Escritura. Eso nos lleva al último método que Jesús usó para resistir al diablo…

Dirígete a las Escrituras para obtener sabiduría.

Durante toda la tentación de Jesús en el desierto, Él responde al diablo con las Escrituras. Se apoya únicamente en la Palabra de Dios.

Cuando Satanás tienta a Jesús a:

1. Convertir piedras en pan
2. Arrojarse desde un precipicio para que los ángeles lo rescaten
3. Inclinarse y adorar al diablo

Jesús responde con las Escrituras:

1. “No sólo de pan vivirá el hombre” (de Deuteronomio 8:3).
2. “No tentarás al Señor tu Dios” (de Deuteronomio 6:16).
3. “Al Señor tu Dios adorarás, y a Él solo servirás” (de Deuteronomio 10:20).

Jesús tenía versículos en su arsenal bíblico, y los usaba cuando se enfrentaba a la tentación.

De igual manera, cuando nos enfrentamos a la tentación, podemos recurrir a las promesas de Dios para recibir apoyo. El salmista dijo que había guardado la Palabra de Dios en su corazón para no pecar contra Dios (Salmo 119:11). Lo mismo puede ser cierto para nosotros.

Es especialmente útil si memorizas versículos bíblicos. De esa manera, cuando te enfrentes a la tentación, puedes cambiar inmediatamente “el canal” de tu mente a esos versículos.

¡Si quieres algunas ideas de versículos bíblicos para reclamar cuando te enfrentes a tentaciones, echa un vistazo a la lista a continuación!

¿Qué promesas bíblicas podemos reclamar para vencer la tentación?

Los siguientes versículos son lugares excelentes a los que recurrir al tratar de resistir la tentación.

• ¡Échales un vistazo y tal vez memoriza algunos de tus favoritos!
• Ponte toda la armadura de Dios con Efesios 6:10–17.
• No serás tentado más allá de lo que puedas soportar. 1 Corintios 10:13
• Dios te da el fruto del Espíritu Santo. Gálatas 5:16–17, 22–25
• Cuando te sometes a Dios y resistes al diablo, él huirá de ti. Santiago 4:7
• ¡Puedes hacer todas las cosas a través de Cristo que te da fuerzas! Filipenses 4:13
• Dios continuará y completará Su buena obra en ti. Filipenses 1:6
• Haz la oración del Padre Nuestro. Mateo 6:9–13
• Jesús puede empatizar con tu sufrimiento. Hebreos 4:15
• Aunque ten
• gamos problemas, Jesús ha vencido al mundo. Juan 16:33

Jesús no te dejará en tu tiempo de necesidad

Si te encuentras en un lugar de desánimo, sintiendo que tus tentaciones son desafiantes y abrumadoras, ¡nunca pierdas de vista el amor infinito, la misericordia y la gracia de Dios!

No importa qué tentaciones enfrentes, o incluso a cuáles cedas, Jesús está allí con los brazos abiertos para restaurarte y hacerte completo de nuevo.

Siempre puedes acercarte a Jesús. Él te quiere con Él más que cualquier otra cosa.

Y lo asombroso de acercarte más a Jesús es que, cuanto más lo conoces, más pierde poder la tentación.

¿Quieres aprender más sobre cómo construir ese tipo de relación con Él? Lee nuestra página al respecto en el botón a continuación.

1. Comer, John Mark. Live No Lies (WaterBrook, 2021), p. 89. [↵]

Páginas relacionadas

Más respuestas