¿Cuáles son los frutos del Espíritu Santo en la Biblia?

Cuando cultivamos nuestra relación con Jesús, el Espíritu Santo nos da rasgos que nos ayudan en nuestras actividades e interacciones diarias. Estos son el fruto del Espíritu.

Piensa en ellos de esta manera: ¿De dónde vienen las manzanas, los arándanos, los duraznos, o nombra tu fruta favorita?

Estas deliciosas frutas crecen a través de diferentes procesos, pero su origen se reduce a una cosa: una semilla. Si esa semilla es nutrida y cultivada, florecerá en un árbol, arbusto o vid y producirá el fruto que amamos, el tipo que hace que el dulce jugo gotee por nuestro rostro.

Los frutos del Espíritu también maduran a partir de pequeños comienzos. Y el objetivo es que fluyan de nuestras vidas con el sabor del carácter de Jesús.

Para ver cómo funciona esto en la práctica, veamos detenidamente:

Comencemos con una definición.

¿Cuáles son los frutos del Espíritu?

Los frutos del Espíritu son una metáfora de los resultados de nuestra relación con Jesucristo. Así como el fruto resulta de una temporada de crecimiento, los cristianos cultivan los siguientes rasgos semejantes a los de Cristo a medida que crecemos con Jesús: amor, gozo, paz, paciencia, bondad, bondad, fidelidad, mansedumbre y dominio propio.

Podemos encontrar esta lista en el libro del Nuevo Testamento de Gálatas, escrito por el apóstol Pablo.

Cuando escuchas el concepto del fruto del Espíritu, es posible que pienses en una canasta de uvas, manzanas y plátanos.

Pero Pablo no estaba hablando de fruta literal. Lo estaba usando como un paralelo. El Espíritu Santo nos da rasgos deseables (dulces) que muestran a otros que somos seguidores de Cristo, al igual que la fruta te ayuda a identificar un árbol o arbusto.

Pablo contrasta estos frutos del Espíritu con las obras de la carne, acciones pecaminosas que Jesús nunca haría ni aprobaría:

Las obras de la carne se conocen bien: inmoralidad sexual, impureza y libertinaje; idolatría y hechicería; odio, discordia, celos, arrebatos de ira, rivalidades, desacuerdos, sectarismos y envidia; borracheras, orgías y otras cosas parecidas. Les advierto ahora, como antes lo hice, que los que practican tales cosas no heredarán el reino de Dios. (Gálatas 5:19-21, NVI).

Estas acciones son como parásitos en un árbol frutal, absorbiendo energía que de otro modo ayudaría a que la fruta crezca. Y al final, estas acciones son destructivas.

Si lo permitimos, Dios desea reemplazar las obras de la carne con el fruto del Espíritu en nuestras vidas.

Ahora, veamos más detalles sobre los frutos.

Qué significa cada fruto

Como vimos anteriormente, Pablo habla sobre los nueve frutos del Espíritu en Gálatas 5:22-23:

  • Amor
  • Gozo
  • Paz
  • Paciencia
  • Bondad
  • Benignidad
  • Fe
  • Mansedumbre
  • Templanza

Los revisaremos todos.

Amor

El amor es fundamental para la experiencia cristiana. Dios es amor (1 Juan 4:8), y Él nos da la capacidad de amar a los demás.

Pero con tantos tipos diferentes de amor y formas de mostrar amor, ¿qué tipo de amor es este?

Pablo define este amor en el famoso “capítulo del amor”, 1 Corintios 13. Así es como Él lo describe:

El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser. (1 Corintios 13:4-8, RV60).

Dios nos mostró este tipo de amor desinteresado al enviar a Su Hijo Jesús como Salvador, para morir en la cruz para que no tuviéramos que cargar con las consecuencias del pecado y del mal (Juan 3:16).

Este amor no es solo un atributo; es una acción. Y cuando este fruto del Espíritu está en nuestras vidas, lo revelaremos a través de nuestros actos de amor. Otros verán que somos seguidores de Cristo.

Alegría

A smiling woman holding up the word joy

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La alegría es la expresión de felicidad y regocijo que proviene de nuestra relación con Jesús. No cambia con las circunstancias, por eso Pablo nos llama a “regocijarnos en el Señor siempre” (Filipenses 4:4, RV60).

Al pasar tiempo con Él y obedecer Su Palabra, encontramos una felicidad duradera que nos sostiene en tiempos difíciles. Santiago 1:2 nos invita a tener esta alegría incluso cuando enfrentamos pruebas.

Porque, como nos recuerda Nehemías 8:10, “el gozo del Señor es nuestra fortaleza” (RV60).

Dios nos da gozo, y ese gozo, a su vez, nos da fuerza.

Paz

En medio de la agitación e incertidumbres de este mundo, la paz puede ser difícil de encontrar. Pero Dios quiere darnos paz mientras miramos más allá de la locura de la vida y nos enfocamos en Él y en Su propósito (Romanos 8:6).

Pablo le dijo a los colosenses: “dejen que la paz de Cristo gobierne en sus corazones” (Colosenses 3:15, RV).

Sí, es posible que todavía nos sintamos preocupados en ocasiones por las cosas cotidianas, pero podemos tener una sensación más profunda y subyacente de calma porque sabemos que Dios está en control.

Paciencia

Esta cualidad es otra difícil de cultivar en el mundo actual de entregas inmediatas y comidas instantáneas. La paciencia es la capacidad de esperar más tiempo de lo que originalmente planeaste para algo. Es la capacidad de ayudar a alguien a aprender sin molestarse de que no lo estén entendiendo tan rápido. Es la capacidad de intentarlo de nuevo si fallas la primera vez.

También es la capacidad de confiar en que Dios tiene todo bajo control, incluso cuando una situación no parece estar resultando de la manera que esperabas o deseabas. A menudo queremos resultados “listos en el microondas” cuando Dios ve que nuestra situación puede necesitar cocer a fuego lento por un tiempo.

David, el gran salmista, escribió estas palabras sobre la paciencia ante la injusticia:

Guarda silencio ante Jehová, y espera en él. No te alteres con motivo del que prospera en su camino, por el hombre que hace maldades. Deja la ira, y desecha el enojo;
No te excites en manera alguna a hacer lo malo. (Salmo 37:7-8, RV60).

Los pensamientos y planes de Dios a veces son tan diferentes a los nuestros (Isaías 55:8-9). No podemos ver detrás de escena como Él lo hace, por lo que no sabemos qué es lo mejor para nosotros. Por eso nos llama a descansar pacientemente en Él, tanto para las cosas grandes como para las pequeñas cosas cotidianas.

Amabilidad

A homeless man holds a sign that says "Seeking human kindness," highlighting kindness as one of the fruits of the Spirit.

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La bondad es el núcleo de la Regla de Oro: Haz a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti (Mateo 7:12).

Cuando Jesús estuvo en la tierra, mostró amabilidad a todas las personas que conoció. Fue amigable, generoso y se preocupó por el bienestar de los demás.

Como cristianos, seguimos Efesios 4:32, que nos dice que “sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó en Cristo” (RV60).

Al permitir que el Espíritu Santo cultive este fruto en nosotros, podremos mostrar a otros que nos importan y dejar que el amor de Jesús brille a través de nosotros.

Bondad

Traducida de la palabra griega agathosune, la bondad es tanto una condición del corazón como una acción. La bondad muestra que somos desinteresados y no pensamos solo en nosotros mismos.

Cuando ayudamos a una joven madre con sus compras o doblamos la ropa para nuestra pareja, eso es bondad. Actos considerados como este están dando un ejemplo, revelando la misma bondad que Cristo tuvo durante Su ministerio.

Cuando somos buenos con los demás, también mostramos sabiduría. Santiago 3:13 dice:

¿Quién es sabio y entendido entre vosotros? Muestre por la buena conducta sus obras en sabia mansedumbre. (RV60).

Fe

La fidelidad es un principio fundamental de la vida cristiana. La palabra griega original es pistis, que significa “convicción de la verdad”.1 Es elegir creer que Dios hará lo que dijo.

La Biblia describe la fe como “la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve” (Hebreos 11:1, RV60).

Como cristianos, creemos en Dios. Sin embargo, no podemos verlo.

Ahí es donde entra la fe.

Creemos que Él está allí, cuidándonos, aunque no podamos mirarlo a los ojos, escuchar Su voz o abrazarlo. Cada aspecto de nuestra relación con Él, tanto grande como pequeño, está moldeado por la fe (2 Corintios 5:7).

Mansedumbre

También llamada gentileza, la mansedumbre implica acercarse a las personas con sensibilidad y ternura. Suaviza las malas noticias y reconforta a los enfermos o afligidos. Incluso logra desviar la ira.

La respuesta amable calma la ira, pero la agresiva provoca el enojo. (Proverbios 15:1, NVI).

Cuando eres amable, la gente lo nota. A través de esta forma de tratar a los demás, estamos actuando como lo haría Jesús. Durante Su ministerio, Él entendía cuándo una situación requería amabilidad y sensibilidad. Incluso fue amable con aquellos que le maltrataban.

Él nos instruye a adoptar el mismo espíritu.

Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para sus almas. (Mateo 11:29, NVI).

Templanza

A woman reaches for a bowl of chips, representing the human struggle with the spiritual fruit of self control.

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También llamada autocontrol, es la habilidad de manejar nuestras emociones y elegir no ceder a deseos o tentaciones.

Y a veces, puede sentirse como si las tentaciones nos estuvieran bombardeando desde todas direcciones. Podríamos sentir la tentación de gritarle a alguien que nos molesta, comer ese último donut cuando ya estamos satisfechos, o reaccionar exageradamente cuando sucede algo que no nos gusta.

La Biblia describe por qué el autocontrol es tan importante. Proverbios 16:32 dice:

Mejor es el que tarda en airarse que el fuerte; y el que se enseñorea de su espíritu, que el que toma una ciudad. (RV60).

Gobernar tu espíritu significa decidir no hacer lo que estás tentado a hacer.

Más adelante en Proverbios, leemos acerca de aquellos que no tienen autocontrol:

Como ciudad derribada y sin muro es el hombre cuyo espíritu no tiene rienda. (Proverbios 25:28, RV60).

En aquellos días, una ciudad sin murallas era vulnerable a los ataques enemigos.

Si no tenemos nuestros propios muros de autocontrol, también seremos vulnerables. Sea cual sea la situación, el Espíritu Santo quiere ayudarnos a controlar nuestros pensamientos y seguir la voluntad de Dios en lugar de la nuestra.

Ahora que hemos disecado cada fruto del Espíritu, es posible que te preguntes por qué se enfatizan tanto. Veamos.

Por qué son importantes los frutos del Espíritu

El fruto del Espíritu es la promesa de Dios de que podemos tener libertad del poder del pecado. No tenemos que vivir encadenados a cada capricho y deseo egoísta porque Él nos ha dado el camino hacia la victoria a través del Espíritu Santo.

Veamos cómo el contexto del libro de Gálatas nos muestra esto.

Pablo escribió a los Gálatas, quienes creían erróneamente que los cristianos debían seguir las leyes judías para ser salvos. Él quería llevarlos de vuelta a la verdad:

Cristo fue el único que podía salvarlos.

El quinto capítulo de Gálatas profundiza en este tema. A través del amor de Cristo, podemos tener libertad del pecado, las obras de la carne de las que hablamos anteriormente. Aunque todavía seremos tentados a pecar, Cristo nos ha dado un camino para elegir la victoria.

Cuando lo aceptamos y permitimos que nos cambie, el Espíritu Santo nos da el fruto del Espíritu para cultivar en nuestras vidas, como pequeñas plántulas que comienzan a asomar sus cabezas verdes en la tierra. Con el tiempo, al elegir la ayuda de Dios y Sus caminos, los pequeños rasgos de carácter comienzan a crecer, revelando que Dios habita en nosotros.

Estas características en nuestras vidas se convierten en la evidencia de que seguimos a Cristo y le hemos permitido cambiarnos (Mateo 7:15-20).

Y también se convierten en testigos de quién es Cristo, permitiéndonos impactar a las personas que nos rodean día a día.

Cómo desarrollar los frutos del Espíritu en tu vida

Los frutos del Espíritu son un resultado natural de elegir tener una relación con Jesús cada día. Sin Él, es imposible tener esas características. Juan 15:4-5 nos lo recuerda:

Permaneced en mí, y yo en vosotros. Como el pámpano no puede llevar fruto por sí mismo, si no permanece en la vid, así tampoco vosotros, si no permanecéis en mí. 5 Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, este lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer. (RV60).

Pero ¿cómo “permanecer”? ¿O cultivar una relación con Jesús?

Primero, comienza al darnos cuenta de que somos pecadores y de que nada de lo que hagamos puede cambiar el desorden egoísta en el que estamos. Solo Jesús puede perdonarnos y capacitarnos para vivir nuevas vidas (Efesios 2:8-9).

Podemos aceptar Su increíble perdón, regalo de salvación y poder, puede ser algo tan simple como una oración, invitándolo a tomar control de tu vida. Y así comienza una relación con Él.

Las relaciones requieren tiempo y intencionalidad. Pero a medida que encuentres formas de fortalecer tu relación con Él, Él hará crecer el fruto del Espíritu en tu vida.

Algunas formas de conocerlo incluyen leer la Biblia, hablar con Él regularmente y hacer lo que Él ama.

Leer la Biblia es tan increíblemente importante para construir tu relación con Jesús porque es Su Palabra—todo se trata de quién Él es y lo que Él desea para nosotros (Juan 1:1; 2 Timoteo 3:16–17).

La comunicación es vital para cualquier buena relación. Aunque no podemos ver a Dios, podemos hablar con Él (a través de la oración) y Él escuchará. No importa dónde ores. Piensa en Él como un amigo y háblale de esa manera.

Haz crecer tu relación con Jesús aún más haciendo las cosas que Él haría si estuviera en esta tierra: servir a los demás. Jesús siempre estaba ayudando a las personas mientras estaba en la tierra, y al ayudar a otros, conectamos con Su corazón y comenzamos a cultivar las mismas cualidades en nuestras propias vidas.

Y ten en cuenta que, en ocasiones, puedes ver el ideal y sentir que es inalcanzable. Pero en lugar de desanimarte, deja que tu falta te lleve de vuelta a Jesús. Cuéntale cómo estás luchando y busca conocerlo más.

Después de todo, estos rasgos no suceden por mera fuerza de voluntad y determinación, sino que crecen a medida que permitimos que Jesús nos cambie a través del Espíritu Santo.

Aquí hay algunos cambios que puedes notar.

Preocupándose menos

Al elegir desarrollar el fruto del Espíritu, la paz puede reemplazar la preocupación constante.

Por supuesto, sabes cómo las circunstancias pueden inundarte con pensamientos negativos. Puede parecer difícil no preocuparse.

Sin embargo, ¡no tiene que ser así!

Si tienes miedo de algo que pueda suceder, elige en cambio pensar en todas las formas en que Dios te ha bendecido y te ha ayudado en tiempos difíciles pasados. Lee algunos versículos bíblicos que aborden la preocupación, como el Salmo 37:7-8. Pide a Dios que ponga en ti el fruto del Espíritu y luego cree que lo hará, incluso cuando tus emociones protesten.

Este es un ejemplo de fidelidad.

La fe en lo que Jesús dice que hará allana el camino para que le entregues tus preocupaciones. Él las reemplaza con paz y alegría.

Nuestras emociones pueden escaparse fácilmente de nosotros cuando estamos preocupados. Al aprender a expresarlas de manera saludable y elegir pensamientos llenos de fe, también estamos demostrando autocontrol.

Poner a otros por encima de ti mismo

A woman helps an elderly man in a chair, representing how selflessness can help us develop fruits of the Spirit.

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Jesús pasó toda su vida en un servicio desinteresado y entregado a los demás. A medida que el Espíritu Santo obra en nuestras vidas, podemos practicar este estilo de vida, cultivando la bondad, la bondad, el amor e incluso la alegría.

Podría ser tan simple como ayudar a un vecino anciano a llevar sus compras a casa.

O, podrías lavar platos en tu refugio local para personas sin hogar en tu día libre en lugar de hacer algo que querías hacer.

Podría ser algo tan pequeño como permitir que su cónyuge o hijo termine los últimos trozos de sus brownies de chocolate favoritos en la cena en lugar de comerlos usted mismo.

Poner a otros por encima de uno mismo implica considerar sus deseos o necesidades y darse cuenta de que son más importantes que los propios.

No es porque lo veas como algún tipo de intercambio, que “haré esto si haces aquello”. Más bien, los ayudas porque te importan.

Es una mentalidad. Cuanto más ayudamos intencionalmente a otros, más se convertirá en parte de quienes somos.

Viendo lo que dices

¿Recuerdas alguna vez cuando alguien a quien amas dijo algo que te lastimó?

Sí, esa crítica o ese menosprecio.

Desafortunadamente, las palabras negativas a menudo dejan impresiones más profundas en nuestros corazones y mentes que las positivas. Son como cicatrices que nunca desaparecen por completo.

Por eso es tan crucial lo que decimos. Elegir sabiamente las palabras y enfocarnos en edificar a otros brinda una oportunidad para que Dios revele el fruto del Espíritu a través de nosotros.

Un compañero de trabajo podría responderte bruscamente, pero puedes tomar una respiración profunda y simplemente decir: “Gracias por decírmelo” o “Gracias, trabajaré en eso” en lugar de responder bruscamente.

Si estás esperando a alguien que llega tarde porque procrastinó, no los saludes con un comentario molesto. En su lugar, di algo agradable (y tal vez encuentra un momento apropiado para abordar tu preocupación). Esto muestra paciencia y gentileza.

Y tómate el tiempo para escuchar y entender antes de criticar y corregir. La situación puede no ser lo que asumiste.

Estas son solo algunas formas de demostrar el fruto del Espíritu a través de tu comunicación. Pablo nos aconseja en Efesios 4:29,

Que ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea buena para la necesaria edificación, a fin de impartir gracia a los oyentes (RV).

Todo se basa en la conexión

Tener los frutos del Espíritu en nuestras vidas, incluso en las cosas triviales y cotidianas, puede parecer difícil. A veces, cortará bruscamente lo que queremos.

Pero aquí está la cosa: a menudo se siente difícil porque estamos apretando los dientes para que suceda.

¿Y si en cambio nos enfocamos en nutrir nuestra relación con Jesús y acudir a Él cuando estamos luchando por saber cómo manejar una situación?

Al enfocarnos en Jesús, ayuda a construir un hábito y desarrollar los frutos del Espíritu en nuestras vidas para que se conviertan en algo natural. Nuestros corazones responderán a lo que Él desea para nosotros.

Y aunque a veces podamos perder el equilibrio y caer de cara, Jesús siempre está allí para ayudarnos si se lo pedimos. Él no se da por vencido con nosotros. Después de todo, lo que más desea es tener una conexión con nosotros.

Los frutos del Espíritu son simplemente el resultado natural.

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