Como Ter um Relacionamento Pessoal com Jesus: Um Guia

Não importa quem você é, você está cercado por relacionamentos. Amigos, família, colegas, conhecidos… todos eles desempenham um papel em nossas vidas, para o bem ou para o mal.

Então, você certamente está ciente de muitos dos componentes envolvidos na construção e manutenção de relacionamentos saudáveis. Coisas como comunicação clara, expectativas realistas, transparência, vulnerabilidade, diversão, risadas, conexão, apreciação, colaboração, confiança, etc.

Construir um relacionamento com Jesus Cristo (o próprio Criador dos relacionamentos!) envolve os mesmos componentes. Ainda exige foco, energia, esforço, tempo, confiança, etc. — mesmo que o relacionamento em si pareça um pouco diferente, já que não vemos e ouvimos Jesus da mesma forma que fazemos em nossos relacionamentos humanos.

Mas um relacionamento profundo, gratificante e pessoal com Jesus não é apenas possível, é simples. Ele já deseja isso com você, e agora é sempre o momento certo para começar. Então, vamos ver algumas maneiras simples de fazer isso. Vamos explorar:

• A essência de Jesus (amor)
• Como começar um relacionamento com Ele
• Como manter um relacionamento com Ele
• Coisas que você pode fazer para fortalecer e crescer esse relacionamento
• Viver com Jesus

Vamos começar com quem Jesus é em Sua essência, o que nos ajuda a entender como podemos nos aproximar mais Dele.

A essência de Jesus é o amor

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Nem sempre sabemos como alguém realmente é quando o conhecemos pela primeira vez, mas felizmente, sabemos quem Jesus realmente é, desde o início. Ele é amor.

A própria Bíblia declara diretamente que Deus é amor (1 João 4:8), e Deus ama cada um de nós.¹ Isso significa que cada ato, cada palavra, cada decisão, cada comando e instrução Dele está enraizado no amor porque Ele é amor.

Mas como o amor realmente se parece? Como o reconhecemos?

Ajuda se primeiro pensarmos em como Jesus morreu na cruz por nós, tomando o nosso lugar ao suportar a consequência final do pecado — a morte (Romanos 6:23).

Ao fazer isso, Ele não apenas providenciou um caminho para cada um de nós receber a salvação por meio Dele, mas também nos deu a mais alta e completa demonstração de Seu verdadeiro, eterno e incondicional amor por nós.

“Ninguém tem maior amor do que este, de dar alguém a sua vida pelos seus amigos” (João 15:13, ACF).

Amor significa colocar as necessidades dos outros antes das suas próprias. E 1 Coríntios 13:4-8 acrescenta alguns detalhes sobre como isso se manifesta no dia a dia.

“O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não trata com leviandade, não se ensoberbece. Não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal; Não folga com a injustiça, mas folga com a verdade;Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. O amor nunca falha.” (ACF).

Quando estamos perto dessas características, sabemos que estamos na presença e sob a influência de Jesus. E quando manifestamos essas características, estamos refletindo Sua imagem.

Ao aprofundarmos nossa compreensão do amor de Jesus, sabemos que podemos confiar imediatamente n’Ele com todas as nossas palavras, sentimentos, sonhos e até mesmo nossas maiores perguntas e maiores medos.

Isso pode tornar o início de um relacionamento com Ele mais fácil e seguro.

Com isso em mente, vamos falar sobre como começar um relacionamento próximo com Aquele que deu um rosto a esse tipo de amor.

Como começar um relacionamento com Jesus

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Mesmo que realmente acreditemos em Deus e em Seu amor, ainda podemos nos sentir um pouco inseguros sobre como nos aproximar de um relacionamento com Ele. É necessário um ajuste mental para compreender um relacionamento com Aquele que nos transcende.

Além disso, se você já tentou criar um novo hábito, sabe que começar pode ser a coisa mais simples de fazer em nossos pensamentos, mas uma das mais difíceis de realizar na prática.

Felizmente, a jornada cristã para um relacionamento com Jesus na verdade nem começa conosco—começa com Ele. E já está em andamento.

Jesus desejava tanto estar em um relacionamento conosco que deixou o céu, tomou forma humana, viveu uma vida completa na terra (João 1:14; João 3:16-17) e morreu pelos nossos pecados antes de retornar ao céu (Lucas 24:51).

Querer estar em um relacionamento conosco é onde tudo começa (Apocalipse 3:20). 1 João 4:10 diz:

“Nisto está o amor, não em que nós tenhamos amado a Deus, mas em que ele nos amou a nós, e enviou seu Filho para propiciação pelos nossos pecados.” (ACF).

E quando percebemos que é isso que Jesus ainda quer e sempre vai querer, podemos começar abrindo todo o nosso coração para Ele e aceitando Seu sacrifício na Cruz (Efésios 5:2).

Ter o coração e a mente abertos é o que afeta como experimentamos a Sua presença. Quando estamos dispostos e ativamente buscando por Ele, começamos a encontrar vislumbres dEle e do Seu amor. Às vezes, em lugares inesperados.

Embora esse processo inicial seja único para cada pessoa, alguns lugares comuns onde podemos começar a “ver” Deus são:

• Na natureza (Jó 12:7-10; Salmo 19:1; Romanos 1:20)
• Através da Bíblia (Lucas 24:27; João 1:14; João 5:39; 2 Timóteo 3:16-17)

  ❖ Especialmente ao ler sobre as próprias palavras e ações de Jesus! (João 1:14, 18; Colossenses 1:15, 19; Hebreus 1:1-3)

• Através da vida diária e das circunstâncias (Atos 17:27-28; Romanos 8:28, 38-39)
• Através dos outros (Gênesis 33:10; Gênesis 41:38-39; Efésios 2:19-22; Atos 4:13; 1 João 4:12)

Com corações abertos, podemos responder à presença de Deus e ao desejo dEle por um relacionamento conosco da mesma forma que começaríamos um relacionamento com outra pessoa — simplesmente conversando.

Temos que lembrar que Jesus é uma pessoa.² Ele é divino e nos transcende, mas também tem caráter, sentimentos e personalidade. Fomos criados à Sua imagem (Gênesis 1:27), então faz sentido que Ele, como nossa fonte, tenha as mesmas qualidades de ser uma pessoa que nós temos.

Ele também viveu uma vida humana (Hebreus 4:15), por isso é acessível e empático às nossas experiências. Ele nos entende, mesmo antes de compreendermos plenamente a nós mesmos.

Tudo isso ajuda a estabelecer a base para um relacionamento crescente com Ele. Ele é verdadeiramente o melhor amigo que poderíamos ter.

Então, como muitos relacionamentos começam, também podemos iniciar este com uma simples saudação: “Olá.”

Podemos começar com uma pergunta: “Eu realmente quero começar um relacionamento com Você. Você vai me ajudar?”

Podemos começar com um reconhecimento: “Você é o Salvador vivo de quem a Bíblia fala.”

Podemos começar com gratidão: “Obrigado pelo Seu amor.”

Podemos começar com um elogio: “A forma como Você criou o corpo humano é a maior expressão de criatividade que já vi.”

Podemos começar com um desejo: “Por favor, mostre-me quem Você é!”

Podemos até começar com uma necessidade: “Estou tendo dificuldade para descobrir como vou pagar a mensalidade este ano. Por favor, me ajude!”

Você não precisa ser poético. Não precisa tentar soar inteligente ou sofisticado. Pode ser simples. Sem firulas. Ele sabe quem você é, então seja você mesmo!

O importante não é tanto o que você diz, mas que você está dizendo a Jesus com a intenção de conhecê-Lo melhor. E à medida que você cresce no relacionamento com Ele, suas conversas com Ele também crescerão.

Como manter um relacionamento com Jesus

A princípio, pode parecer estranho manter um relacionamento com alguém que você não pode ver ou ouvir da mesma forma que vê ou ouve um cônjuge, amigo, irmão, colega de trabalho, etc.

Mas isso não significa que não podemos vê-Lo ou ouvi-Lo… pode ser apenas diferente do que esperamos.

Como Criador, tudo veio Dele. Portanto, tudo tem o potencial de revelar diferentes partes Dele para nós.

No entanto, um dos grandes elementos de um relacionamento com Jesus é que Ele é pessoal, ou seja, Ele se comunica com cada um de nós de maneiras que sabe que reconheceremos. Para alguns, Ele pode falar audivelmente, seja em voz alta ou em um sussurro, como fez com Elias (1 Reis 19:11-13). Para outros, Ele pode se revelar através da natureza, como fez com o ator Denzel Washington³ ou com Moisés (Êxodo 34:5-8).

Para você, Ele pode falar como uma forte impressão mental, ou através de uma boa ação de alguém que atende a uma preocupação ou necessidade específica que você tinha (Gálatas 6:10).

Ou pode envolver algo completamente diferente que você nunca teria esperado ou sido capaz de planejar. Mas quando você O busca, Ele promete responder (Mateus 7:7-8).

Também é reconfortante saber que ser perfeito não é um requisito para estar em um relacionamento com Jesus. Ele não só sabe que todo ser humano é corrupto e falho, mas conhece nossas próprias lutas, fraquezas, medos e até as partes mais sombrias de nós mesmos que são desconfortáveis até de reconhecer. E Ele quer estar conosco mesmo assim.

Podemos usar o exemplo do rei Davi na Bíblia sobre como manter um relacionamento com Jesus. O rei Davi cometeu muitos erros durante sua vida. Ele foi assassino e adúltero (2 Samuel 11), mentiroso e fugitivo (1 Samuel 21:10-13). Mas ele também foi “um homem segundo o coração de Deus” (1 Samuel 13:14, NVI).

O que o tornou um homem segundo o coração de Deus foi simplesmente o fato de que, não importava o que Davi fizesse, bom ou ruim, ele sempre manteve as linhas de comunicação abertas com Deus. Seu desejo final ainda era conhecer a Deus e refletir Seu caráter, mesmo que às vezes ele falhasse terrivelmente nisso. Então ele louvava e adorava a Deus (Salmo 145, 2 Samuel 6:14), pedia ajuda (Salmo 69:16-18) e se arrependia (Salmo 51). Os Salmos estão cheios de diferentes maneiras pelas quais Davi se certificava de não se fechar para Deus, não importando o que acontecesse.

Então, esta é a chave para manter um relacionamento duradouro com Jesus—mantenha as linhas de comunicação abertas.

Fale com Ele, passe tempo com Ele, leia a Palavra de Deus (João 5:39; 2 Timóteo 3:16).

No entanto, há ainda mais que podemos fazer para fortalecer esse relacionamento.

Atividades para ajudar a fortalecer o relacionamento com Jesus

Lembre-se de que Jesus quer um relacionamento conosco, então não precisamos fazer todo o esforço pesado aqui. Até mesmo nosso desejo de estar em um relacionamento com Ele vem dEle! Filipenses 2:13 diz: “Porque Deus é quem efetua em vós tanto o querer como o realizar, segundo a sua boa vontade” (ACF).

Além da oração, devocionais e estudo da Bíblia, aqui estão dez maneiras simples de fortalecer seu relacionamento com Jesus:

1. Busque-O primeiro a cada dia: Todas as manhãs, abra seu coração para Ele e para como Ele pode se comunicar com você naquele dia (Mateus 6:33). Você pode até pedir que Ele chame sua atenção para coisas sobre as quais Ele quer falar com você.

2. Fale verdades espirituais em voz alta: Há tantas promessas de Jesus na Bíblia que pode ser difícil lembrar de todas elas. Ele promete sempre nos fortalecer (Isaías 40:31), nos dar descanso (Mateus 11:28-29) e prover para toda necessidade que tivermos (Filipenses 4:19), só para citar algumas. (Para uma lista mais completa, confira As Promessas de Deus na Bíblia.)

Suas promessas são tão abundantes que às vezes parece até que elas devem ser para outra pessoa. Então, para ajudar a torná-las reais para você, concentre-se em algumas e fale-as em voz alta. Isso também pode ajudar a criar novos caminhos em seu cérebro para que você realmente saiba que as promessas são para você! (Salmo 119:15; Romanos 12:2)⁴

3. Cultive a quietude e o silêncio em sua vida: Pode ser difícil focar em Jesus quando o barulho e a distração nos cercam o tempo todo. Seja intencional em passar um tempo em silêncio onde você possa apenas focar no ato de ouvir (Isaías 30:15; Eclesiastes 3:1, 7). Às vezes isso é chamado de meditação ou atenção plena, mas o ponto é que você está ouvindo alguém específico—Jesus—não apenas qualquer voz ou imagem que apareça em sua mente. E quanto mais você fizer isso, mais reconhecerá Sua presença e influência.

4. Procure oportunidades para fazê-Lo sorrir: Há muitos momentos ao longo do dia em que podemos demonstrar o caráter de Jesus (Filipenses 2:5; 1 João 2:6). Aqui estão apenas alguns:

• Ser paciente, ou “lento para irar-se” (Tiago 1:19, ACF)
• Orar com alguém ou perdoar alguém (1 Timóteo 2:1-3; Lucas 23:34)
• Incluir alguém que geralmente é excluído (Lucas 19:1-10; João 4:5-42)
• Resolver um conflito usando princípios bíblicos (Mateus 18:15-17)
• Refletir os frutos do Espírito (Gálatas 5:22-23), e outras qualidades que refletem o caráter de Deus (Colossenses 3:8-17)

5. Pratique a gratidão: Aqui está uma atividade divertida e concreta que você pode tentar. No final do dia, escreva em um pedaço de papel uma coisa que Jesus fez por você naquele dia. Coloque o papel em um pote. Desafie-se e faça isso por sete dias seguidos. Ao final dos sete dias, esvazie o pote e leia-os para si mesmo durante seu tempo de quietude com Jesus, refletindo sobre o amor dEle por você. Praticar a gratidão é uma ótima maneira de manter sua mente mais focada nEle (Colossenses 3:1-2).

6. Ofereça suas paixões e talentos a Deus: Seja qual for o talento que você tenha, peça a Jesus que revele uma pessoa ou grupo específico para compartilhar esse talento. Seja treinando, escrevendo, cantando, ouvindo (sim, realmente ouvir alguém pode ser um talento), dançando, desenhando—qualquer talento que você possua, compartilhe com outra pessoa. Você pode até ensiná-lo! Esta é uma ótima oportunidade para praticar o dar sacrificial.

7. Desfrute da criação de Deus: Vá a um lugar ao ar livre onde você possa experimentar a natureza através dos seus sentidos—visão, olfato, paladar, tato, audição. Foque em cada sentido, reconhecendo que todas essas sensações foram intencionalmente criadas para o seu prazer. A natureza reflete a criatividade e a beleza de Jesus, e podemos experimentar Sua presença nela (Salmo 104).

8. Fortaleça sua comunidade: Identifique uma necessidade em sua comunidade, seja no trabalho, na igreja, no seu bairro ou em outro lugar. Você tem ferramentas, recursos ou habilidades que poderiam impactar positivamente essa necessidade? Vá em frente! Ou, você conhece alguém que pode ajudar a preencher uma lacuna que você não consegue? Faça a conexão! As comunidades são mais fortes quando as alimentamos de maneiras amorosas (Gálatas 6:2).

9. Diário: todos já ouvimos falar sobre como escrever um diário pode impactar a saúde mental, mas você sabia que também pode fortalecer seu relacionamento com Jesus? Aqui está um tema para o diário para você tentar:Anote aspectos do caráter de Jesus que você viu ou experimentou ao longo do seu dia. Alguns exemplos são:

• Infinito (Colossenses 1:17)
• Constante (Malaquias 3:6)
• Bondoso (Salmo 34:8)
• Santo (Apocalipse 4:8)
• Justo (Deuteronômio 32:4)
• Glorioso (Habacuque 3:4)
• Sábio (Romanos 11:33)

Como refletir sobre Seu caráter faz você se sentir? Anote isso também.

10. Reduza a mídia em sua vida: É… este pode não ser tão fácil quanto os outros, mas pode ser tão recompensador quanto. Verifique seu dispositivo e veja quanto tempo de tela você usa em média por dia. Agora, isso não está falando do tempo de tela necessário para o seu trabalho. Este seria o tempo discricionário. Você está passando mais tempo no seu telefone que poderia ser melhor gasto com outras pessoas, em oração ou longe do sofá? Se você perceber uma oportunidade aqui, tente redirecionar parte desse tempo e atenção para outro lugar.⁵

Estas são apenas algumas sugestões—você pode remover itens desta lista que não falem com você e até adicionar itens que sejam mais adequados à sua vida e gostos. Mas uma palavra de cautela—Jesus não quer que seu relacionamento com Ele seja reduzido a uma lista de tarefas. Em vez disso, Ele quer todo o seu coração, e através do poder do Espírito Santo, Seu amor será refletido na maneira como você vive sua vida.

Vivendo com Jesus

Photo by Caleb Oquendo

Começar um relacionamento com Jesus não precisa ser difícil ou constrangedor, e você não precisa sentir que há uma lista de tarefas a cumprir ou uma nota a receber. Tudo isso começa aceitando Jesus em seu coração e escolhendo passar tempo com Ele (através da oração, leitura da Bíblia, observação da vida e da natureza, etc.).

Jesus nos instrui: “Estai em mim, e eu em vós; como a vara de si mesma não pode dar fruto, se não estiver na videira, assim também vós, se não estiverdes em mim. Eu sou a videira, vós as varas; quem está em mim, e eu nele, esse dá muito fruto; porque sem mim nada podeis fazer.” (João 15:4-5, ACF).

A cofundadora da igreja Adventista, Ellen G. White, ecoa esse sentimento em seu livro, Caminho a Cristo: “A criança não pode, por nenhuma ansiedade ou força própria, aumentar sua estatura. Nem você pode, por ansiedade ou esforço próprio, garantir crescimento espiritual.”⁶

Portanto, um relacionamento com Jesus simplesmente começa aceitando-O.

Jesus é uma pessoa perfeita, divina e amorosa que deseja um relacionamento conosco assim como nós desejamos um relacionamento com Ele. Talvez não peguemos o telefone para ligar ou enviar mensagem, mas podemos falar com Ele o tempo todo. Na verdade, nunca precisamos parar! Podemos deixar as linhas de comunicação abertas.

E, à medida que crescemos com Ele, Ele nos guia com uma intimidade e um amor inabaláveis. Passar tempo com Jesus pode se tornar cada vez mais doce a cada dia.

Para aprender ainda mais sobre como crescer seu relacionamento com Jesus,

Páginas relacionadas

1. John 3:16-17; Romans 5:8; 2 Peter 3:9; 1 John 4:19. [↵]
2. Nixon, Paul and Clarise Nixon, God Is A Person: Discovering God For Yourself (2021). [↵]
3. Denzel’s Divine Encounter: He Asked to See God’s Face, and What Happened Next Blew Him Away, CBN News Dec. 2, 2024. [↵]
4. Nixon, p. 135-137. [↵]
5. Nixon,  p. 84. [↵]
6. White, Ellen G., Steps to Christ. [↵]

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